芹菜跟苹果榨汁有什么功效?
1、调理肠胃
芹菜具有清化痰热、平肝除烦、凉血止血、润肺止咳、健胃、通便的作用。含有降血压成分、依莫丁酸、甲硫氨酸、丙酮酸、苯偶姻等。另外,还含有如黄酮类、挥发、有机酸、氨基酸、生物碱等有效成分。
2、保护心血管
苹果中所含的黄酮类天然抗氧化物质,如槲皮素等,可以降低心脏病发作的几率。槲皮素能够阻断血小板在血管壁的聚集,防止血液变稠。另外,对心脑血管有保健作用的硼,苹果中也含有。
3、减肥
经常喝芹菜汁与苹果汁可以减肥。
1、调理肠胃
芹菜具有清化痰热、平肝除烦、凉血止血、润肺止咳、健胃、通便的作用。含有降血压成分、依莫丁酸、甲硫氨酸、丙酮酸、苯偶姻等。另外,还含有如黄酮类、挥发、有机酸、氨基酸、生物碱等有效成分。
2、保护心血管
苹果中所含的黄酮类天然抗氧化物质,如槲皮素等,可以降低心脏病发作的几率。槲皮素能够阻断血小板在血管壁的聚集,防止血液变稠。另外,对心脑血管有保健作用的硼,苹果中也含有。
3、减肥
经常喝芹菜汁与苹果汁可以减肥。