象鼻蚌好吃吗?
象鼻蚌,我可能比较俗,一开始知道这东西是因为它长得像象鼻子(这么朴素的原因),然后就去超市买,回来一吃,味道竟然不错,就常常买来吃。 后来了解到这是海生的,而且营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素等。其中,蛋白质含量高达56%以上,含18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸齐全。每100g鲜品中含有钙329mg、磷374.5mg、铁19.3mg、锌57.3mg、铜7.25 mg、镁192 mg。
其实,这些理论知识是我从百度上找的,我只是觉得这东西味道好,才经常吃,没想过要补什么营养之类的,要是想着补营养,我也不会天天喝牛奶了不是…… 然后前几天,又去超市买了象鼻蚌,晚上回来做完饭看到了放在盘子里的它,突然想到“这个东西营养价值那么高,我要是没把它吃完,浪费了多可惜”,于是我就吃了起来… 可是,我没想到它的壳是脆的! 吃的时候我就在想,这壳要是能熬成汤多好啊,肯定很鲜! 于是我就用鸡汤做了一锅汤,果然很好(hāo)喝!