瘦肉四神汤有什么功效？
瘦肉四神汤是一道由粳米、猪瘦肉、莲子、薏米等做成的美食。具有补肾暖脾胃，祛湿止泻功效。
原料：
粳米50克，猪瘦肉60克，莲子15克， 薏米30克，芡实15克，茯苓15克，同煮。
做法：
1、把薏米和芡实分别用锅炒黄，莲子去芯，茯苓磨粉。
2、将粳米、猪瘦肉、莲子、薏米、芡实、茯苓一同放进汤煲内，加适量的水。
3、先用大火煮开，再用小火煮1小时，调味后即可食用。
功效：
此汤能“补肾暖脾胃，祛湿止泻”，长期坚持饮用，可起到减肥瘦身之功效。
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