炸鸡蛋酱有什么功效?

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鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。孕妇食用鸡蛋具有安胎作用,鸡蛋的本质平和,味道甘甜,易于消化吸收;鸡蛋含有的卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,进而合成乙酰胆碱,更具有健脑益智的作用。

花生:营养成分:每100g中含蛋白质29、8g、脂肪44、8g、碳水化物23、0g及钙59、2mg、磷310、7mg、铁3、8mg和维生素B1

0、32mg、B20、14mg、尼克酸4、5mg。中医认为,花生性平味甘,入脾、肺经。有化痰解冤,醒脾和胃之功。适用于妇女产后乳汁不足、脾胃虚弱、乳汁不通、肠燥便秘等症。

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