牡蛎人吃有什么功效与作用？
牡蛎是一种很常见的海鲜食物，它营养丰富味道鲜美，而且还有很高的药用价值，因此深受人们的喜欢。但是也不能过量的食用牡蛎，否则会引起身体不适。那么牡蛎人吃有什么功效与作用？下面我们一起来了解一下。
牡蛎营养非常全面，容易消化吸收，其性味咸涩、平，入肝、心、肾经；具有滋阴潜阳、养血平肝、镇惊安神、收敛固涩之功效，用于治疗头晕目眩、自汗盗汗、遗精、阳痿、惊痫、瘰疬、瘿瘤、妇女经带淋浊等病症。
从牡蛎中提取的牛磺酸，可以降血脂、增强人体免疫力；提取的氨基葡萄糖(含量高于鲨鱼软骨)，可以抑制侵蚀型关节炎的病变发展，同时具有修复与再生各种关节软骨的生理功能，对骨关节炎和痛风有奇特疗效；提取的锌、硒等微量元素，具有壮阳的功效(每百克生蚝中含锌82毫克，是鸡蛋的200倍；生蚝中还含有极易被人体吸收的有机硒)。