百合山楂汤的功效与作用吗？
调理失眠的食疗方法有很多，而百合山楂汤有养心安神、活血化瘀的功效，能调理气血，从而改善失眠症状。
将百合30克，山楂肉15克，冰糖10克，加水400毫升，文火煎取200毫升，睡前服用，可治疗气血郁滞型失眠。
如果将百合15克，酸枣仁15克，五味子6克，加水400毫升，煎至200毫升，睡前服用即可治疗心血不足型失眠。
将柏子仁15克捣烂，加开水浸泡1小时，再加入生地黄30g，当归9克，煎汤代茶饮用，能滋阴养血，润燥安神，可以治疗肝肾阴虚型失眠。
将合欢花、夜交藤各15克，枸杞子、五味子各10克，加水300毫升，煎取200毫升服用，滋肾安神，适合于心肾不交型失眠。
将新鲜芹菜250克榨汁，加水150毫升，煎煮2次，合并煎液，1日2次分服，清肝涤痰，适用于肝郁痰扰型失眠。