雪梨沙参玉竹水什么功效？
沙参雪梨玉竹水是一种有很好食疗作用的汤水，主要是用沙参、雪梨、玉竹加适量的冰糖，炖煮后用来代茶饮用。其中沙参有清热养阴、润肺止咳、祛痰等作用，玉竹具有一定的滋阴润燥功效，雪梨的性味比较清凉，有清热化痰、生津润肺等作用，所以整体来看，该汤水具有滋阴润肺、清热化痰等功效，能缓解干咳、痰黄而黏稠，以及胸胁部有热感等不适症状。但由于该汤水比较清凉，所以体质偏寒、经常手足冰凉，或者大便稀溏的人群，都不适合饮用。
如果饮用该汤水后，引起腹泻不适，应该立即停止饮用，避免引起身体不适，可以多饮用温开水，促进代谢，注意休息。在饮用该汤水期间，如果有明显受凉，或者出现感冒症状的话，也不建议继续该汤水，以免加重病情，影响身体健康。