羊心怎么做好吃又简单?
一、酱羊心【食材】 羊心,甜面酱,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,生抽,老抽,蚝油,白糖 ;【做法】1.将新鲜的羊心用流动的水冲洗干净血水,然后置于清水中浸泡30分钟,中途换两次水。2.把泡好的羊心用清水冲洗干净,然后切成薄片状。(如果表面还有白色的薄膜,一定要清洗干净) 3.切好片的羊心放入盆中,加两勺料酒或白酒去腥,再加少许小苏打搅拌匀均后腌制一个小时左右。(注:不要直接放盐,会脱水而令羊心发干发老)4.准备一个碗,放入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量胡椒粉、孜然粉和辣椒粉拌匀成料汁备用【小贴士】1.在清洗羊心的过程中如果发现血沫较多,可以用冷水焯一下,这样能有效地去除血沫。
2.用苏打粉(小苏打)清洗羊心的时候,一定不要多放,不然成品会有明显的碱味。二、爆炒羊心【食材】 新鲜羊心,红椒,小米椒,姜蒜,香菜,食用油,豆瓣酱,生抽,老抽,食盐,味精; 【做法】1.将新鲜羊心用清水冲洗后,用刀子剔除表面血管中的筋膜,再把羊心切成薄片,装入碗中待用。另备红辣椒、小米椒、生姜、大蒜、香菜切末待用。2.锅里热油,五成热时,倒入切好的辣椒和姜末蒜米爆香,接着倒入切好的羊心片翻炒片刻,淋入豆瓣酱,生抽和老抽调色调味,撒入适量食盐和味精调匀,最后撒上香菜即可起锅装盘。三、葱爆羊肉【食材】 羊肉(剔骨的羔羊卷),大葱,胡萝卜,香菜,鸡蛋清,淀粉,白糖,白醋,生抽,老抽,花椒粉,胡椒粉,食盐,味精。
【做法】1.首先将羊肉用清水冲洗出血水,然后置于清水中浸泡半个小时,再捞出来沥干水分。接着往羊肉里打入一个鸡蛋清,加入淀粉、白糖、白醋和生抽抓拌均匀,最后淋上少量植物油封住汁水,腌制半小时以上。
2.大葱洗净削去葱皮,取葱白部分切成葱花;红萝卜去皮,切丝;香菜去根,洗净后,切成段。
3.炒锅里放油烧热,下腌好的羊肉片迅速滑变色盛出;锅中留底油,大火烧沸后,下葱丝、红萝卜丝和香菜段,炒至发出香味。
4.随后下入羊肉片一起翻炒,随即调入适量的食盐、味精和胡椒粉,再次翻炒均匀后,就可以出锅装盘啦!四、凉拌羊心【食材】 羊心,大葱,生姜,香菜,辣椒油,芝麻油,酱油,香醋,白砂糖,花椒,八角,桂皮;
【做法】1.把购回的整只羊心用清水冲洗干净,然后放到清水中浸泡两小时,中间换两次水。2.把泡好的山羊心取出,用厨房专用剪刀剪开,去掉里面的脂肪,继续冲洗干净。3.准备一个砂锅,放入清理干净的羊心,加水至完全没过,然后加入八角、桂皮、花椒和大葱段,煮开后转小火慢炖一个小时。
4.一个小时后开锅盖,用筷子戳一下羊心看是否熟透,然后在原汤里调入适量盐,淋入香油和酱油,尝着吃已经熟烂了便可关火。5.把煮熟的羊心捞出晾凉,然后用刀切成薄片,加入适量辣椒油、麻油、陈醋、生抽、白砂糖以及香菜拌均,便可食用。