西红柿炒土豆减肥吗？
西红柿炒土豆是可以减肥的，土豆和西红柿的热量都比较低，还具有利尿瘦身功效，非常适合水肿性肥胖的人群食用，对于上火或便秘的人群来说，经常食用土豆可以有效的去火通便，使体重快速的下降。
土豆和西红柿都是优质而廉价的营养源，土豆含有粗纤维，能有效通便排泄代谢废物及毒素，使脂肪和毒素加速排出体外，另外土豆对于消化系统障碍的人群来说是非常好的食物。
而西红柿含有多种有机酸，对消化不良者有益，也可降低血压，西红柿中含有的芦丁能保持血管弹性，使动脉更年轻，二者经常食用对血管的保养非常有益，而且在减肥瘦身方面，也可以起到很好的效果。