如何酱炖鲅鱼好吃?
用料: 鲅鱼、豆瓣酱、料酒、白糖、老抽、生抽、葱、姜 做法步骤: 1.准备两条鲅鱼,去掉内脏清洗干净,用刀将鱼肉刮下来备用;鱼骨剁成小块;姜切片,葱切段。
2.鱼肉中加入姜片,葱段,适量料酒和豆瓣酱抓拌均匀,腌制10分钟左右。 3.起锅烧油,油热后放入腌好的鱼肉煎制熟透,盛出备用。
4.另起锅烧热,加入少许食用油,油热后放入葱姜炒出香味儿,再放入鱼骨翻炒,接着倒入足量热水(热水要没过鱼骨),加入适量老抽、生抽和白糖大火烧开转中火炖20分钟。
5.最后把煎好的鱼肉放入锅内继续炖煮10几分钟,汤汁浓郁就可以出锅享用了! 我用的是小鲅鱼,所以做得比较少,如果用的鲅鱼比较大可以分两次来做,第一次做先把鱼骨和鱼肉分开,鱼肉蒸熟以后再和鱼骨一起炖。 在制作的过程中如果发现水分不够,可以适量的添加热水,但是一定要一次性加足!
这样做出来的酱炖鲅鱼酱香四溢,鱼肉软糯入味,让人越吃越过瘾!你也要试一下呀~ 小贴士: 如果做的量比较多,可以在鱼肉腌制的时候少放一点小苏打,有利于鱼肉膨松,更入味儿。