姜泡米醋有什么功效?
姜有散寒、暖胃止呕、化痰止咳,兴奋、解毒杀菌的作用;而醋除了提供人体氨基酸等营养物质、调味外,还具有舒筋活血、调味消腻、杀菌解毒、去腥提味等功能。因此,日常生活中巧用姜汁米醋,能起到保健、食疗的多重功效。
具体制法为:选择3-4厘米大小的鲜姜或干姜500克,清洗干净,切成薄片,放置在玻璃容器中,然后倒入500克米醋,密封后放置于阴凉处,10天后即可食用。每次吃20克,一日3次,用开水冲服。如果将生姜切成细碎的末,效果更佳。
姜有散寒、暖胃止呕、化痰止咳,兴奋、解毒杀菌的作用;而醋除了提供人体氨基酸等营养物质、调味外,还具有舒筋活血、调味消腻、杀菌解毒、去腥提味等功能。因此,日常生活中巧用姜汁米醋,能起到保健、食疗的多重功效。
具体制法为:选择3-4厘米大小的鲜姜或干姜500克,清洗干净,切成薄片,放置在玻璃容器中,然后倒入500克米醋,密封后放置于阴凉处,10天后即可食用。每次吃20克,一日3次,用开水冲服。如果将生姜切成细碎的末,效果更佳。