炒什么豆子好吃?
我最喜欢吃的一种豆子炒熟后外皮是翠绿的,里面有些黄黄的,吃起来口感很细腻也很香甜 就是豌豆尖(也叫豌豆苗)!!!超级好吃啊~ 清炒最好吃,简单便捷又美味。
还可以做凉拌豌豆尖、腊肉豌豆尖、豌豆焖饭~都是香喷喷哦~~
豌豆尖的药用价值也很大呢,含有丰富的维生素A原,可促进机体正常代谢;还含有纤维素和氨基酸等,起到降脂的作用。 对眼睛也很好,可以消除眼疲劳,防止近视加深。
另外对于口臭、口腔溃疡也有辅助治疗效果呢 这么好吃的豆豆你确定不吃吗~
我最喜欢吃的一种豆子炒熟后外皮是翠绿的,里面有些黄黄的,吃起来口感很细腻也很香甜 就是豌豆尖(也叫豌豆苗)!!!超级好吃啊~ 清炒最好吃,简单便捷又美味。
还可以做凉拌豌豆尖、腊肉豌豆尖、豌豆焖饭~都是香喷喷哦~~
豌豆尖的药用价值也很大呢,含有丰富的维生素A原,可促进机体正常代谢;还含有纤维素和氨基酸等,起到降脂的作用。 对眼睛也很好,可以消除眼疲劳,防止近视加深。
另外对于口臭、口腔溃疡也有辅助治疗效果呢 这么好吃的豆豆你确定不吃吗~
炒豆子最好选择当年的新季黄豆,将选好的黄豆提前浸泡10到15分钟,将表面清洗干净,沥干水分备用。
将沥干水分的黄豆放入锅中,加入适量的白砂糖大火翻炒,期间不能添加水,一直炒到黄豆爆裂开,炒到微微发黄后加入适量的食盐,将食盐翻炒均匀之后就可以出锅了。
炒好的黄豆尽量放入密封的玻璃罐中,并且要放在干燥通风的环境中保存,防止受潮。