弥猴桃有哪些功效是什么？
预防心血管疾病，降低胆固醇
猕猴桃含有较丰富的黄酮类活性物质——淫羊藿苷。黄酮类具有溶解胆固醇，抑制血小板凝集，因而能软化血管，降血脂，扩张血管，加速血液流动，使血压下降，预防心血管疾病。该黄酮类物质还具有抗疲劳作用。同时，鲜果中丰富的钾 salt、钙 salt和铁 salt等矿质元素可调节血浆渗透压、维持正常的血压，尤其钾可促进心肌活动，对心血管疾病患者更具有保健意义。
增强免疫功能
主要表现在该黄酮类物质可加强肠壁，提高人体免疫功能，预防流感。同时，该鲜果中所含的微量元素锌和铜盐有增强白细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。
促进消化，美容及通便
鲜果中含有叶绿酸以及所含丰富的纤维，具有利尿通便的作用。所含有的大量果胶，也可吸附体内锶、镉等有害物质，加速排出体外，具有美容保健作用。
抗癌、防癌，延缓衰老
该鲜果中的有效成分单宁及VC能减少身体吸收到的尼古丁，有戒烟的作用，其所含有的叶酸、胡萝卜素、叶绿酸及丰富的维生素C 、维生素P 、微量元素钼、硒等，具有阻断致癌物质在人体内的合成和阻止癌细胞繁殖的功能，能有效地抑制致癌物质亚硝胺的生成，钼盐和硒盐具有抗癌作用。所含有的天然色素物质花青素具有较强抗衰老作用。