食用鲜百合什么作用与功效？
鲜百合味甘、微苦，性寒，入肺、心经，具有养阴润肺、清心安神、消炎止咳之功，可用于劳嗽久咳、躁咳少痰、心烦惊悸、睡眠不安、痈肿疔疮等。
鲜百合功效1、保持肌肤弹性、消除脸部斑点
鲜百合所含丰富蒜胺是维持细胞生物膜强度的重要成分，能防止细胞老化，消除皮肤斑点，使皮肤保持细腻光滑。
鲜百合功效2、止咳化痰：鲜百合有润肺止咳、清心安神等功效，尤其善于治疗燥咳久咳、心神不宁等症。而且鲜百合的成分与梨极为相似，因此对肺热燥咳者尤宜。
鲜百合功效3、保肝护肝：鲜百合含有多种营养成分，其中多种营养素都是肝脏所必需的，尤其是维生素B2，具有一定的保护肝脏的作用。