喝梅汁有什么功效与作用？
1：促进消化喝增强食欲，喝一杯酸酸甜甜的梅汁，有促进消化道腺体分泌消化液和健脾胃的功能，同时还能帮助消化，促进肠胃的蠕动，有很好的增强食欲的功效。2：生津止渴和缓解便秘，梅汁有生津润燥的功效，喝一杯冰凉甘甜的梅汁，能够很好的消除心胸烦热和缓解口渴症状。而且梅汁还有很好的润肠通便功效，可以缩短肠道蠕动时间，能够很好的保护肠道健康。3：美容养颜，梅具有很好的解毒功效，还能净化体内血液，有排毒养颜的功效，喝梅汁能润发乌发，美容养颜。4：减肥瘦身，经常喝梅汁能促进消化液分泌和肠胃蠕动，还有很好的帮助消化功效，梅汁能消除水肿，有减肥瘦身的功效。5：缓解咳嗽，梅汁有很好的生津止渴的功效，同时还有祛痰止咳的功效，能够很好的止咳化痰，缓解咳嗽。
温馨提示，喝梅汁对身体健康有好处，但是三高人群不建议喝太浓的梅汁。另外市场上售卖的饮料很多都添加了色素或者是防腐剂，建议还是自己在家制作的果汁更为健康，吃水果也要选应季的。