青瓜苦瓜汁有什么功效？
青瓜苦瓜汁功效：
减肥健美：青瓜苦瓜汁有降血脂、减肥以及清热祛暑等效果，苦瓜中主要含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，此类物质具有明显的降血糖作用，对于Ⅱ型糖尿病有辅助治疗功效。青瓜含有纤维素和丙醇二酸，不仅可以促进肠道中有害物质的排除，还可以有效地抑制糖类转化为脂肪，达到减肥健美的功效。
清肝明目：青瓜苦瓜汁中含有多种维生素、纤维素以及矿物质等有益成分，特别是β胡萝卜素和维生素C含量极为丰富，经常饮用有助于满足人体日常所需营养，对肝肾有良好的保护功效，同时还可以改善目赤肿痛、夜盲等症。
抗菌消炎：青瓜苦瓜汁中含有类似抗生素的药用成分，具有良好的杀菌消炎功效，对于细菌性痢疾、伤寒等均有一定的治疗功效，同时青瓜中还含有葫芦巴碱以及芸香苷素等活性物质，对于肠道炎肿、消化道等疾病也有一定的缓解功效。