鸡蛋芝麻有什么功效与作用？
鸡蛋的营养丰富，鸡蛋蛋白质的含量约占13%，而且鸡蛋蛋白质非常易于消化，鸡蛋的蛋黄中还含有胆固醇、磷脂、脂肪酸、维生素等营养物质，鸡蛋在人体内容易被利用，鸡蛋是补充营养的上乘食品。用鸡蛋来调治脱发，不仅简单方便，而且收效明显。
芝麻黑芝麻含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、钙、铁、铬、锰及芝麻酚、烟酸、肌酸等成分，具有补肝肾、滋补养气、润肠通便的功效。能很好地滋养秀发。
鸡蛋芝麻的适用人群
脱发，头发无光泽者。
鸡蛋芝麻的用量
生鸡蛋1个，芝麻适量。
鸡蛋芝麻的制作方法
生鸡蛋1只，在水中泡2分钟消毒，然后打破，把蛋清和蛋黄分在2个碗中，分别撒上芝麻粉。
鸡蛋芝麻的食用方法
食前半小时，先吃蛋黄，再吃蛋清，每日吃2次，连吃7日为1个疗程。
特别说明
蛋清味同生豆浆，无异味。若嫌蛋清太腥，可在饮前喝少许开水。如有恶心等不适感，可将蛋清调入稀粥内共服。