竹叶石膏粥有什么作用?

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中医认为,竹叶味甘性寒,有清热除烦、生津利尿之功,而石膏质清凉,可清热泻火、除烦止渴,糯米能健脾益气、和胃安神,加冰糖调味,三味合用,具有清补两顾之效,不仅适用于慢性胃病、神经衰弱等患者服食,还特别适宜产妇食用,可清热生乳、增进食欲。

原料是,鲜竹叶15~30克,生石膏15~30克,糯米100克,冰糖20克(糖尿病患者可改用木糖醇)。

制法是,将竹叶和石膏放入沙锅中,加水500毫升,置于武火上烧开后,再用文火煎煮15分钟,滤取汁液,然后将糯米、冰糖和清水250毫升一起入锅,再用武火煮开,继以文火慢慢地熬成稀粥即可。1日2次温服。

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