橘子熬果酱什么作用?

孙伟元孙伟元最佳答案最佳答案

秋天气候干燥,人们往往出现口干、唇干、鼻干、喉干及皮肤干裂等现象。而中医讲“常吃橘子入脾经”,秋季脾燥,吃一点酸酸甜甜的橘子,可以起到生津液、养脾阴从而抗秋燥的作用。

橘子的果皮内侧有一层白丝络,即橘络,是一种具有通络、化痰的健脾化痰食物。鲜橘皮内侧附着一层白色网状筋络,在给橘子剥皮后,不要将白色网状橘络剥掉,可以保留与果肉一起做成糖葫芦吃。如果有慢性呼吸道炎症,导致长期咳嗽有痰,痰黄黏滞,咳之不爽,大便干结,可在剥掉外层粗皮后煎服,煎10分钟后喝汤。

鲜橘皮中含有挥发油,其煎汁对支气管有止咳化痰的功效。将剥下的橘皮洗净,晾干后研成细末,每次取3----6克,用开水冲泡10分钟后服用,一日3次,能有效缓解咳嗽。

将橘子洗干净后去瓤榨汁,加入适量的蜂蜜,再将汁液煎煮5分钟后,放凉后放入冰箱冷冻,每次取出后化开温热后喝,有理气、润肠通便、止咳化痰、降血脂的作用。

还可以把鲜橘皮洗净,放入清水中煮沸半小时,晾凉后加入冰糖,放冰箱内冷却,每天喝一两次,能起到清热、化痰、止咳的作用。

鲜橘皮含挥发油较多,质地坚硬,不易保存,且橘皮陈久者药力更强,将其悬挂于通风阴凉处晾干(不能暴晒),做成陈皮,有理气化痰、健牌和中的功效。用陈皮15克、冰糖60----120克放在水瓶中,开水冲入,闷3---5分钟后,代茶饮,1日3次,对虚寒性咳嗽有不错的效果。

此外,橘子还是美容食物,里面所含有的胡萝卜素比其它水果多,它在人体内能转化成维生素A,被皮肤吸收。其果胶不仅能美容,而且有助降低血液中胆固醇,因而对心血管疾病患者也有益。

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