芦笋皮煮水有什么功效?

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在中医理论中,芦笋皮味甘,性平,具有利尿、止痛、清热和解毒的功效,常用来治疗小便不利、小便出血、月经不调、乳汁不通、胃脘痛、胃热、目赤、痈肿、疔疮等。

煮水方法:可以直接将芦笋皮晒干,然后煮水,也可晒干后研成粉末,加水冲服。煮水饮用前可加入陈皮、生姜,并适当加点白糖,以达到更好的保健效果。

注意事项:虽然芦笋皮煮水对肝气郁滞、胃热亢盛的人群具有较好的保养作用,但体质偏寒、经常手足冰冷、怕冷、脾胃虚弱、容易腹泻或经常腹泻的人群不适合饮用芦笋皮水。此外,用芦笋皮泡水饮用需在医生的指导下进行,最好在确认适宜之后再长期服用,以防出现不良反应。

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