雪燕有美颜功效吗?
雪燕是一种食用菌类,入药称为万丈青,是集营养、保健、药疗和美容于一体的高档滋补品。雪燕主要分布在我国南岭山脉两侧海拔1200米以上的原始次森林、台湾、东南亚、非洲和南美洲的原始雨林中,在我国主要产于云南的南部、广西的西南部和海南的中部。雪燕依附于朽木上生长,如不及时采收,待其孢子发散后,便会自然消失。
雪燕自20世纪80年代由中国台湾省发现并作为保健食品和饮料原料,此后开始在东南亚一些地区流行,目前在中国大陆已越来越成为人们喜爱的饮料和滋补品。雪燕外形看上去像白色的棉花球,其营养丰富,主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等无机盐及维生素等。此外,雪燕中还含有海藻酸,海藻酸对放射性锶有很强的排挤作用。现代医学研究还发现,雪燕具有降低胆固醇、血脂和血糖的功能,可以辅助治疗心血管疾病和糖尿病,常用于改善营养不良、妇女产后体虚、高血压以及消化系统疾病,同时具有补气养颜和驻容美容等作用,是老年人、伤患者、妇女产后和化疗后病人的滋补佳品。雪燕味甘、淡,性平,归肺、肾经,具有健肾、养阴、润肺、养胃、化痰、息风、排毒、养颜的作用。
市场上常见的雪燕以粉末和整燕为主,常泡制或加入牛奶、蜂蜜、柠檬或甜杏仁后饮用。