桑叶煲鲫鱼有什么功效？
桑叶煲鲫鱼是根据民间的一句养生古训“冬吃桑叶养脾肺，长吃桑叶更年轻”而制成的一道食疗方，常用于久咳肺虚、疲劳、头晕目眩以及慢性支气管炎、高血压、冠心病的辅助治疗。
桑叶味道甘苦、性寒，归肝、肺经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、息风止痉等作用；鲫鱼味道甘平，归脾、胃、肾经，具有健脾，开胃、补气活血、通乳、利尿消肿等作用，两者合用，其营养十分丰富，且味道鲜美。
不过，因为桑叶性寒，因此风寒咳嗽、虚寒胃痛、腹部冷痛者不宜服用；并且使用桑叶时要用生桑叶，并非蚕宝宝吃的那种干桑叶。