苹果作用功效是什么？
生吃苹果可以减肥 每天生吃一个苹果，可以帮助你减肥，尤其是皮可以软化大便，使你大便通畅。有利于减肥。
睡前吃个苹果可以美肤 一天的劳碌下来，如果你在晚上睡觉之前半个小时吃一个苹果，那么可以帮助你的肌肤补充VC，达到美肤的功效。另外还可以起到镇静安神的作用，可以让你美美的入睡，第二天容光焕发。
熟苹果暖胃 秋天天气会变得寒冷，容易拉肚子的人，吃熟的苹果最好，煮熟的苹果有暖胃的作用，可以达到止泻的功效。还有熟苹果可以滋润肠道，帮助消化，润肠通便。
另外苹果可以和田七一起搭配泡茶喝，可以起到一定的抗癌的功效。