盖菜有什么功效？
1、宽中和胃。盖菜性温味甘，入胃经，可温中健胃，生津开胃、增加食欲，特别适宜寒痰咳嗽、中虚脘痛、津亏消渴、少食纳呆之人食用。《日用本草》中称之“温中，生津，解热毒，治心热”。
2、祛痰消肿。萝卜含有的芥子油和淀粉酶能促进脂肪、淀粉的消化，协调人体新陈代谢，有利于强身健体。萝卜所含的分解酶能分解致癌的亚硝胺，起到抗癌防癌作用。
3、润肠通便。萝卜有很强的促排便作用，其中包括机械的纤维刺激作用、主动的渗透性刺激作用和主动的润滑性刺激作用，再加上生萝卜汁有催乳作用。因此，对于哺乳期肠枯便秘者，鲜萝卜汁可作为食疗良方。