炕土豆放什么调料？
土豆含有人体所需要的大部分营养素
包括多种丰富的维生素、脂类物质、蛋白质，无机盐（钙、钾、锌、铁）、膳食纤维、抗氧化黄酮类物质，以及各种微量元素等。
1、土豆所含的钾能代替盐的分，减少高的盐分摄入，对高血压病人有一定好处。2、具有宽肠通便作用，吃土豆可促进胃肠蠕动，减少胃酸分泌，使人兴奋，但不宜过量常吃。3、土豆含有纤维物质，可增加大量水分，促进肠道进一步代谢。
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土豆含有人体所需要的大部分营养素
包括多种丰富的维生素、脂类物质、蛋白质，无机盐（钙、钾、锌、铁）、膳食纤维、抗氧化黄酮类物质，以及各种微量元素等。
1、土豆所含的钾能代替盐的分，减少高的盐分摄入，对高血压病人有一定好处。2、具有宽肠通便作用，吃土豆可促进胃肠蠕动，减少胃酸分泌，使人兴奋，但不宜过量常吃。3、土豆含有纤维物质，可增加大量水分，促进肠道进一步代谢。