土豆切成条怎么切?
切土豆丝是最简单的,但真正考验刀工的时候就是切土豆条。如果把土豆切成细条,不仅不好看,而且还不容易入味。今天,就来教你几招,教你如何把土豆切丝变为土豆条。
土豆切成条怎么切
方法一:先把土豆切成两瓣,再用筷子或者勺子按压成不规则的薄片,最后把薄片侧着放,从尾部至头部慢慢的切成条。注意,不要切的条过细,否则在烹煮的时候非常容易掉皮。当然,你可以一次性切的量也比较少,如果担心不彻底,可以用筷子搓一搓,知道没有土豆颗粒物就可以了,避免搅拌的时候土豆条搅匀了。
方法二:在土豆板上,用平的土豆刀(最好是十字型的)把土豆切成十字形,第四下的时候要快速旋转土豆刀,这样就会切出一层透明的皮,不要丢掉,用凉水冲掉上面的鸡蛋液,然后切成细丝。
方法三:没有土豆刀也可以用水果刀,切成细丝之后利用凉水冲洗去除淀粉,然后放入清水中浸泡,清水尽量多放,避免土豆条在水中溶解。
土豆切好了怎么保藏?
未成熟的土豆最好不要食用,所以切好后的土豆存放在温度较高的地方是不行的。可将切好土豆放在凉开水或自来水中(忌热水)冲降温,浸泡一刻钟,取出应烹煮,这样不仅脆嫩,且煮得透,烧得烂。但浸泡时间不宜过长,以免水体中微生物污染。最好随买随吃,吃不完的最好用保鲜袋装好后放入冰箱。
吃土豆有什么好处?
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,在癌症方面,土豆也有着非常重要的地位,它已经是全球的第十大抗癌食物。
最值得一提的是,土豆不仅能降血糖,还能降血脂,再加上有一定的饱腹感,对减肥有很大的帮助。