白果煮汤什么功效？
白果煮汤具有预防高血压、心脏病、减缓衰老的速度、美容肌肤等功效。建议人群可经常食用。
1、预防高血压和心脏病
白果煮汤有降低人体血脂以及胆固醇的作用，可以防止人体出现心血管病，对高血压和心肌患者起到非常好的治疗效果。
2、美容与美容
食用白果煮汤可以达到美容与美容的效果，因为它里面含有白果酮和银杏酸等药用成分，对于人类呼吸系统的肺结核具有很好的食疗功效，同时它能够保护我们的皮肤，防止出现炎症和瘢痕增生。
3、减缓衰老的速度
白果煮汤有抗衰老的作用，它可以延长人体的寿命，因为它含有丰富的维生素C，而维生素C则具有非常好的抗氧化功效。
4、预防感冒
白果煮汤对人们的身体健康非常有利，它里面的成分可以帮助人体提高身体免疫力，预防秋季的流感和咳嗽。
白果不宜多食
白果不能多吃，白果里面含有白果酸和银杏毒素，这些毒性成分会积累到人的身体里面，当量达到一定程度就会危及到人的生命，所以我们在吃白果的时候一定要注意食用的量。