土豆粉怎么做薯片?
土豆粉怎么做薯片?把土豆粉搅拌好,然后在锅里倒一点食用油,等油温热了以后把搅拌好的土豆粉倒进去,小火炸几分钟,然后等到土豆粉成透明色了就可以捞出来了,这样煎出来的土豆粉又香又脆,吃过以后就让人难以忘怀。
1。锅中加上适量的食用油,烧热以后把土豆粉倒进去,要用勺子要经常翻一下,免得土豆粉粘在锅里。
2。煎土豆粉时要用小火,如果用大火的话土豆粉就容易糊。
3。等到土豆粉全部变成透明色了就可以关火了,然后把土豆翻过来,撒上自己喜欢口味的调味料。
吃土豆粉的好处有哪些:
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0。1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,“,可美容养颜,使人白头偕老,并可去除身体多余脂肪,对祛除眼袋也有很好的效果。
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的淤黑色。把土豆切成片敷在脸上,具有美肤、淡斑的重要作用。