糖炒山楂有什么营养？
糖炒山楂有什么营养？
糖炒山楂，不仅好吃，而且还具有降血糖的功效，对于糖尿病的患者，可以适当吃一些糖炒山楂来帮助降低自己的血糖，那么，糖炒山楂是怎么做的呢，糖炒山楂有营养吗，糖炒山楂的吃法都有哪些呢，下面小编就为大家一一介绍。
糖炒山楂的食材：
原料：山楂果1千克，白糖500克。
制作方法：
1、洗净的山楂果用吸水纸擦干，放入100度烤箱中烤15分钟，取出摊开晾凉。2、炒锅中添少许水，放入白糖，小火烧开后加入山楂翻炒，果面泛白微黄时盛出，控去多余水分即可。
糖炒山楂的功效与作用：
1、消食化积，解除油腻。生活中很多人都在吃肥肉或者吃鱼的时候吃鱼刺，一不小心就会卡喉咙，这时候如果吃几颗山楂，就能很好的化解鱼刺，对于吃一些大鱼大肉不易消化的人来说，吃一些山楂还可以帮助消化，很好的解油腻。
2、健胃理气，安眠健脾。日常生活中很多人总是失眠或是记忆力不好，很容易惊醒，这时候可以吃一些糖炒山楂来达到健胃理气和安眠的作用。
糖炒山楂的适用人群：
一般人群均可食用
特别是儿童青少年、慢性病患者、肥胖人群。
糖炒山楂的忌食人群：
脾胃虚弱者不宜多食。胃酸过多、胃病、儿童不能多食。
对于糖尿病患者而言，糖炒山楂一定不要多吃，否则的话，不利于病情的康复，甚至会引起血糖紊乱，另外吃糖炒山楂的时候不要加太多的糖，如果口味过重的话，对肠胃健康是不好的。