小金桔起什么作用?
春天来了,许多水果都陆续诞生了,那你是否注意到柑橘家族的一员———金桔呢?也许你有吃过,但你可能不知道它有什么作用吧,那我们今天就来讲讲这不起眼的金桔吧。
金桔(学名:Citrus japonica)又名柑子、橘、橘实、蜜柑、甘橘等,为芸香科柑橘属的木本植物,其果实呈圆形,表面的果蒂纹多数呈现纵向脉络。金桔具有开胃、止渴润肺的功效,以温州、黄岩者为佳。西方人称柑橘为“富果”,因为金黄色的柑橘含有丰富的营养,可润肺止渴。据测定,柑橘每个约有13.4g-14.8g(一曰为皮重,另一曰为可吃到果核的重量),含水分86.9%,碳水化物11.4%,蛋白质0.6%,脂肪0.6%,并含有胡萝卜素、维生素A、B、C、E、P、枸橼酸、硫酸钾、钙、磷、铁、镁、钾、钠、丙醇、乙酸甲酯、乙醇、石醋酸、柠檬酸、枸橼酸、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、芳香物质、有机酸、黄酮类等。
下面我们来写写它的作用:
1、治腹胀吃金桔:食金橘可刺激消化酶,胃液分泌,提高食欲。人体的肝脏积滞较大的食物,食用金橘后的能有效缓解腹胀;服用维生素D、维生素B1、叶酸补钙,抗凝,防止血栓形成,维持血压正常;减肥、美容。
2、治感冒咳嗽吃金桔:鲜甘菊15克,梨2个,白糖1-2克。加开水冲泡当茶饮,每日1-2次。此茶具有祛风清热、润肺止咳平喘之功效,适用于伤风感冒、咳嗽者饮服。
3、治嗓子疼吃金桔:青葱(连须)5根,鲜姜2片,食盐2茶匙。制作方法:将青葱取下须,洗净;鲜姜洗净去皮。将以上材料放入果汁机内绞成汁,再把汁液倒入杯中,加进糖水(饴糖)1茶匙,冲泡着喝下去。嗓子疼要是感冒引起的,就煎煮姜汤、葱汤,趁热喝下,发汗退烧。
4、治小儿厌食症:萝卜洗净切片,桔子削皮切块,加蜂蜜拌匀,蒸熟服用,连服3天。
5、治眼睛干涩吃金桔:菊花30克,黄芩30克,枸杞30克,金桔20个。水煎10分钟,取汁代茶饮,每日1次。
6、治胸闷吃金桔:金橘、桂圆、蜂蜜各150克,水1500毫升。将前三味水同煮,煮沸后调入蜂蜜,文火煮20分钟,早晚饭前各服150毫升。
7、治喉咙嘶哑吃金桔:青橄榄20克,金橘15克,蜂蜜20克。将二味同水煎煮,加入蜂蜜调匀,代茶饮服,每日1剂,连用3-5天,可起化痰止咳、润喉醒脑之作用。
好了,这就是我们今天讲的不起眼但很有作用的金橘,希望大家可以了解它并且加以利用。