醋蛋怎么做法?
很多的人都不知道醋蛋的功效是哪些,其实在我们的生活当中,醋蛋是可以做到的,那么醋蛋的功效是哪些呢?下面我们就请来到了我们的现场,我们有请到了中医专家给我们详细的介绍介绍吧。
醋蛋的功效是哪些
醋蛋是一种保健食品,含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素B1等营养物质,还含有氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高机体的免疫力,缓解腰膝酸软、全身乏力的症状。
1、护肤美容
将一斤白醋与2斤鸡蛋调配均匀,每晚洗过面部后,用手拍上20分钟后,坚持一月,你就会有白嫩的皮肤了。但要注意不要让白醋触碰口腔与眼睛。
2、治疗关节痛
每年家中都会储存大量的醋,吃饺子用醋一泡,美味又杀菌,平时还拿醋来擦澡,治疗风湿痛的关节部位,一擦就灵。
3、擦澡美容
洗澡时用适量醋涂抹于身体,也可用加入醋的温水洗澡,既能减淡色斑,还可改善浑身疲劳。
怎么做法醋蛋
1、取新鲜鸭蛋100个,优良醋4500毫升(一般醋便可),密封浸泡1周后,再将鸡蛋取出,放入玻璃容器内,倒入米酒500毫升,浸泡1个月,就可以服用了(最好等待一个月,这样可以更充分提取蛋和醋的营养成分,也可根据各人的情况,不等一个月后取出服用)。将蛋清与醋搅匀,倒入容器中,密封存放。每隔1~2个星期服用1次。
2、鸡蛋洗净,放进醋瓶里面浸泡,盖上瓶盖,至少腌渍一个月;如温度太低,鸡蛋不易浸泡腐烂,但发酵的时间要长些;若温度太高,鸡蛋易腐,而且时间稍长便会溢出醋味。
3、每日早餐空腹服1~2汤匙(大约15毫升),如有消化不良,可适当增加1~2个纤维柔软的食物,如萝卜、菠萝等。若食欲很好,可加适量红糖,但不宜加白糖。
4、将9度以上的醋蒸熟,放凉后把鸡蛋泡进去,密封保存15天,泡醋时间越长越好,一个月后效果更显著,但需放入冰箱保存。
5、最好是用小釉锅(20毫升),砂锅也行,别用铁锅,将鸡蛋洗净后放入熬好并晾凉的小米醋(醋要淹没鸡蛋);如果不怕发酸,可用米酒浸鸡蛋,味道别有一番风味,而且强身益寿。
6、冰糖掺入醋中,浸泡隔水蒸熟,它可去掉骨刺,同时也有滋补功效,适合中老年人食用;用红糟浸泡鸡蛋,十分美味,还有壮阳提神功效。
7、将一个鲜鸭蛋洗净后放入锅中,再倒入2公斤左右苹果醋(分量外),煮沸,泡1个月。
8、另取鲜鸭蛋1个洗干净用米酒50克,隔水煮透,再放进醋里浸泡1个月。
9、取泡了30天左右的鸭蛋2个,生吃,每天1个;再取未经煮熟的红萝卜1小条,生吃,每天1根,连吃6天。