蕨菜怎么做菜好吃?

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1、凉拌 原料:鲜蕨菜250克,精盐、味精、醋各适量。 做法:将嫩蕨菜去杂洗净切段,放入沸水锅中焯熟,捞出控水晾凉,加入精盐、味精、醋拌匀即可食用。

2、烧肉 原料:猪五花肉400g,鲜蕨菜300g。 调料:精盐3g,酱油20ml,料酒10ml,白糖5g,葱段、姜片各适量。 做法:⑴将猪肉洗净,放入锅中,加清水煮至半熟,取出切成薄片;⑵将蕨菜用清水洗净,放入锅中,加清水炖至熟烂,取出捣碎成泥状;⑶将肉片和蕨菜掺合在一起,加入酱油、料酒、白糖、精盐及适量温开水,搅匀后上锅蒸20分钟,待其入味后即成。

3、炒肉 原料:瘦猪肉250g,鲜蕨菜250g。 调料:葱花、姜片、蒜片、酱油、绍酒、味精、花椒粉、胡椒粉、花生油、湿淀粉各适量。 做法:⑴将鲜蕨菜除去老茎,用开水焯透捞出,沥干水分切碎;葱、姜、蒜择洗后切末备用;⑵将瘦猪肉切成薄片,放入盆内,加入酱油、绍酒、味精、胡椒粉、花椒粉、湿淀粉调拌均匀,待用;⑶锅内加油烧热,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再投入肉片煸炒至熟,投入蕨菜,炒匀即成。

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