用什么炖鲫鱼好吃?

赖沐浈赖沐浈最佳答案最佳答案

我做过最棒的处理方式,不漂洗、不腌制,直接下锅炖。 刚买到手的鱼,不要忙着处理,放在冰箱里冷藏起来,让它的血液充分凝固,这样在处理的时候就不会出现大量的血水了; 处理鱼很简单,把鱼的内脏掏空(千万不要直接把肚子掏掉,那样会很腥),刮去鱼鳞,冲洗干净后就可以准备下锅了。 我一般不会用油先煎一煎,因为觉得油煎过后的味道比较重,如果喜欢浓郁的味道可以在油里适量加点豆瓣酱。 开火,锅内放适量的水或高汤,把处理干净的鱼放入锅中,放入姜葱,可以少量放些白酒,大火煮开后转小火慢炖,等鱼肉熟透后,根据口味调入盐,撒入葱花即可。 我喜欢用炖锅来炖鱼,小火慢炖出来的汤汁很浓郁,味道正! 如果想增加营养还可以在鱼汤中放进适量的豆腐同炖,既增加了口感又丰富了营养。 小窍门: 1、做鱼最好选择鲜活的,死掉的鱼体内会产生毒素,多吃有害健康。

2、很多人怕鱼刺卡喉咙,在吃鱼的时候把鱼刺挑出来扔掉,其实这种方法是不科学的。正确的做法是,吃鱼时尽量不吃鱼嘴唇上的肉,那里刺多肉少且不易嚼烂。另外,吃鱼的顺序也有讲究,要先吃主荤再吃肉,最后吃青菜,这样能减少鱼刺卡喉的风险。

3、在烹饪鱼的过程中尽量不翻动鱼身,否则会导致鱼肉松散、形象不好。如果锅中需要加水,一定要加开水! 好了,说了这么多,希望对你有所帮助。祝你吃得开心!

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