咸带鱼怎么烧好吃?

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2、先把带鱼处理干净,冲洗干净后切块; 3、切好后的带鱼放入碗里,加生抽、老抽、料酒、姜丝、冰糖和干辣椒腌制1个小时左右(期间可以翻动几次); 4、把腌制好的带鱼连汤汁一起倒进锅里,中火煎至两面金黄; 5、倒入开水没过表面,加八角和花椒粒,大火烧开后转中小火炖30分钟左右至鱼肉入味; 6、另取一个碗,调入生抽、老抽、糖和香油调成酱汁备用; 7、炖鱼的同时我们可以来准备配菜,黄瓜去皮切丝、胡萝卜切丝备用; 8、锅烧热后倒入油,冷油放入葱段、姜片和豆瓣酱爆香; 9、将切好的黄瓜和胡萝卜倒入锅中翻炒片刻; 10、把调好的酱汁倒入锅中煮开后,倒入水淀粉勾芡(这一步可以放少许白糖提鲜); 11、待汤汁浓稠后关火,把葱花和香菜段撒在鱼肉上,再把酱汁浇在鱼肉上面即可食用。 烹饪技巧 1. 带鱼需要提前腌制,这样更能入味,而且煎的时候不容易破皮;

2. 用开水炖煮能够更好的软化肉质,但切忌使用冷水,因为冷热交替很容易使鱼肉变韧;

3. 喜欢吃豆腐的可以在最后加入切成块的豆腐同煮,味道也不错。

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