什么海鲜鱼好吃吗？
鱼作为海洋鱼类中的主要食用养殖对象，其种类繁多、风味各异，有海水鱼也有淡水鱼，可盐煮、清蒸、油炸等。 那什么鱼好吃又营养呢？ 石斑鱼：具有高蛋白、低脂肪、微量元素含量丰富、口味极佳等特点，是深海优质的食用鱼之一； 鲳鱼：含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素，肉质鲜美，口感极好； 鲅鱼：富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有补脾健胃的功效，且味道很鲜美； 黄鱼：富含蛋白质和钙、磷等矿物质，适合各类人群食用； 带鱼：富含人体所需的蛋白质、糖类、脂肪酸以及维生素A和维生素D，经常食用能够为机体补充营养物质 黄颡鱼：含有人体必需氨基酸、蛋白质、矿物质元素（钙、铁、锌）等多种成分，营养丰富，而且刺少，鱼肉鲜嫩； 梭鱼：含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种营养成分，是一种营养价值很高的鱼类； 青鱼：富含蛋白质和硒、碘等微量元素，脂肪含量较低，胆固醇也很少，适宜烹饪成菜肴或汤品食用。 金枪鱼：富含优质蛋白，并且氨基酸组成接近完美，无抗原性，易于消化吸收，有增强体力，美容养颜等诸多功效。
还有鲤鱼、鲫鱼、鳜鱼、鲇鱼、泥鳅等，都是营养丰富、味道鲜美的海鱼，值得一试！