怎么炒萝卜片好吃?
准备食材,胡萝卜清洗干净后,去皮,切成薄厚均匀的薄片 小米椒洗净,切圈,大蒜切成蒜末备用 开始制作,锅中放入适量的油烧热,爆香蒜末和小米椒圈,然后加入切好的萝卜片 一直翻炒至萝卜变软,调入适量的盐、白糖,继续炒至入味,撒上葱花即可出锅~ 一盘美味又简单的酸辣土豆丝就做好啦! 你学会了吗?赶快动手做起来吧!
小贴士
1.因为本身胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性的,所以最好用橄榄油来炒。
2.胡萝卜下锅前,应该把水分充分晾干或者吸干,否则下锅后会溅出油花烫到。
3.由于胡萝卜中含有大量的营养物质,所以建议早上空腹的时候喝,这样更有利于肠胃的吸收。 除了生吃之外,大家还可以把胡萝卜榨汁饮用来补充维生素和纤维素等。