瓜类怎么弄好吃?

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最近入坑,研究瓜类怎么做更好吃。 首先说为什么要研究瓜类。因为瓜类的可塑性很强,你可以把它做得非常小清新,也可以把它做成很霸道的美式风味或者重口味的川菜。而且瓜类的含水量很高,做起来比较省事儿。最重要的是,瓜类便宜啊!做一道菜的花费,有时候还不如点份外卖…… 接下来推荐几种瓜类做法~~

1. 粉蒸西瓜 准备食材:西瓜、大米、泡打粉、生抽、香油、白糖

1)取半个西瓜,削去表皮,挖去籽,切成薄片备用。

2)把切好的西瓜片平铺在盘子中,上锅大火蒸熟(约5分钟)

3)大米用清水浸泡20分钟后沥干水分加入泡打粉拌匀;西瓜趁热加入生抽、醋和少许白砂糖搅匀,然后倒进大米里用筷子搅匀,使每颗米上都沾满酱汁

4)最后淋上少许香油即可食用了

2. 酱焖金瓜 准备食材:金瓜、小米椒、葱、姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、酱油、料酒、冰糖

1)金瓜去皮切块,小米椒切段,葱姜切片待用

2)热锅下油,放入小米椒葱姜蒜爆香后倒入金瓜块翻炒一会

3)加入香料(八角、桂皮、香叶)和干辣椒,不断翻拌均匀

4)加入清水煮开后再煮一会儿,直至熟透入味

5)加料酒和酱油调好味,再入冰糖提鲜

6)小火慢炖至汤汁浓稠,关火焖制十分钟就可以了

3.蜜汁南瓜盅 准备食材:南瓜、糯米、甜酒曲适量、白砂糖

1)将南瓜削皮洗净,用刀切除南瓜头(约三分之一处),保留完整的南瓜壳

2)糯米淘干净,放入锅内加适量水煮熟成糯米饭,冷却后加入甜酒曲搅拌均匀

3)将搅拌好的糯米饭填入南瓜盅内,上面撒上白砂糖

4)盖上南瓜盖子,用牙签在盖边扎出若干小孔便于排气

5)放入锅内大火蒸半个小时左右就完成了

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