鸭子怎么炖汤好吃6?
老鸭一般指雌性鸭子,肉质较紧实,味道更醇厚一点;而新鸭是指雄性鸭子,肉质比较细嫩、口感劲道。 老鸭适合熬汤,因为老鸭的肉纤维粗,用高压锅或者慢火长时间炖煮,才能够把里面的营养释放出来,用来熬汤最能凸显营养价值了。 而且老鸭的油脂含量较高,用老鸭熬出来的汤会泛着金黄的油光,香气扑鼻,让人胃口大开。 但如果用砂锅煲上几个小时,那香味确实诱人! 而且鸭肉中富含蛋白质和人体正常代谢所必需的氨基酸,营养价值比猪肉高得多,是补充能量的优质来源。
除了含有人体所需的氨基酸外,鸭肉中还含有钙、镁、铁、锌等矿物质元素,以及维生素B1、维生素B2和维生素E等多种维生素,常食鸭肉,不仅可以滋阴养胃、利水消肿,还有美容作用。 对于体热体质的人来说,吃鸭肉可以缓解上火症状哦~ 【白菜炖鸭】
食材准备:老鸭半只、白菜800g、八角2个、桂皮1小片、香叶3片、干辣椒5个、蒜4瓣、姜3片
调料准备:豆瓣酱2勺、生抽1.5勺、老抽1/2勺、白糖1勺、白醋1勺
①将上述食材洗净,沥干水备用。 老鸭剁成块,冷水下锅焯出血沫后捞出。
②锅中热油,加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、蒜粒、姜片爆香。然后倒入豆瓣酱炒香,再加入切好的鸭肉小火煸炒5分钟。
③往锅内注入足够汤汁(没过鸭肉),接着放入生抽、老抽、白糖和白醋大火煮开,然后转小火煮40分钟左右。 这时可以看看鸭的软烂程度,如果软烂了就加入适量食盐转大火收汁就可以啦~~ 最后撒上一把葱花增色添香,鲜香四溢的白菜炖鸭就出炉啦~ 一碗米饭,一大碗白菜炖鸭,完美! 在炖制过程中,注意不要撇去浮沫,这样会影响汤汁的鲜美。 而使用砂锅来炖制,更能保留营养成分,且滋味更丰富!喜欢喝茶的朋友,可以在砂锅内再泡一壶茶水,一边喝一边炖,更有风味哟~ 【萝卜炖鸭】
食材准备:老鸭500g、胡萝卜1根、白萝卜1根、葱结10g、姜5g
调料准备:花雕酒10g、冰糖5g、生抽15ml、老抽5ml、胡椒粉1g
①上述食材处理好后,放入锅中,加入适量清水(浸没食材为宜)。 再放葱姜,调入花雕酒、生抽、老抽、冰糖和胡椒粉,盖上盖子,大火煮至沸腾,然后再转小火慢慢炖制。
②等到鸭肉煮熟后,撇净浮沫,再把胡萝卜和白萝卜切成块状放入锅中,继续小火炖30分钟即可。
这道萝卜炖鸭就做好了!汤汁浓郁,鸭肉酥烂,一口下去超满足~