尖椒做什么菜好吃?
“尖椒”是个太宽泛的名字,不知道题主说的是哪种辣椒? 国内最常见的蔬菜辣椒(Capsicum annuum),按颜色分为绿、红、黄3个色系。其中绿色辣椒又可按辣度分为微辣、中辣、火辣;红色辣椒则按颜色深浅分为浅红、大红、深红;黄色辣椒则按口味分甜椒和辛椒。 这里主要介绍一下比较常见的辣椒吃法——青椒炒鸡蛋。
1.青红椒去籽后切丝或者切块,根据自己的喜好决定形状。葱蒜切末备用。
2.三个鸡蛋液打进碗中,加一勺食醋充分搅打均匀。 注意!千万不要少了这步醋,这样炒出的鸡蛋才会软嫩蓬松,有嚼劲。加了醋的蛋液味道也会更香醇。
3.烧热油锅,倒入适量植物油,油温五六成热时关火。这时候加入蛋液,利用余温把蛋炒熟,盛出备用。
4.另起锅烧油,油热后放入切好的葱姜蒜末爆香。
5.下入青红椒丝煸炒至断生,调入适量食盐和鸡精调味。
6.最后倒入先前炒好的鸡蛋,翻拌均匀即可装盘。 一道鲜嫩多汁的青椒炒鸡蛋就做好了~爱吃辣的小伙伴可以在步骤四中加入适量剁辣椒来提味增色。
不过辣椒本身非常吸油,因此油脂的摄入不可控。喜欢清淡的童鞋也可以试一下少油的做法: 用煎锅内壁抹点植物油,小火加热,然后将洗净切块的青椒放入锅中,单面煎至起皮且熟透。然后调以食盐、生抽等调味料,炒拌均匀即可。