圣子清蒸好吃吗?

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这个圣子,得用比较温柔的刀工、比较和缓的调料去烹饪,才是最好吃的时候——刚出滩时还活蹦乱跳的圣子,用刀轻轻刮去表面粘液之后,清洗干净,保持完整形状,在开水中迅速过一下,使其全身受热定型,这样的圣子蒸出来才会保持完整的形而且不会散,再搭配清淡少味的料理方式才能最大程度保留其鲜美滋味。 不过现在市场上卖的大都是已经死去的圣子,体内微生物已经开始繁殖,需要用高浓度的盐水浸泡,再清洗,去除大部分微生物,再用清水冲干净,这样处理过的圣子蒸制也不会有异味。但如果用高浓度盐水浸泡后再用清水冲洗,则无法完全清除掉腥味。

最安全的处理办法是: 用高度白酒蘸一下(以酒盖满全壳为标准),然后放入冰箱冷藏24小时,让酒精充分渗透入贝壳内,起到杀菌祛腥效果;或者浸没在葱姜水(即新鲜生姜切片后放入凉开水浸泡而成的水)中10-15分钟,也能有效去除腥味。 用这个方法处理的圣子再蒸制或做其他烹调方法的处理即可。 下面推荐两道适合春季食用的美味做法:

葱油圣子 材料: 圣子600g 食盐3g 味精5g 白糖8g 植物油200ml 香葱适量 制作: ①将圣子冲洗干净,控干水后加入少许食盐和味精搅匀入味,再放入葱花搅匀待用。②热锅凉油,待油温四成热时,放入调好的圣子滑炒至熟且香味四溢,盛出装盘即成。 小提示:

①因为圣子本身含有较多水分,所以在腌制时不需要放太多调味品,以免过分夺味。如果感觉味道不足,可以在炒之前往里面加入适量淀粉勾芡。

②在炒制过程中,油温不宜过高也不宜过低,四成热即手放在锅上方能明显感觉到有热度散发为好。

③为了保持葱香,小葱应该在最后关火后再放入锅内焖半分钟左右起锅。

蒜蓉圣子 材料: 圣子750g 蒜蓉300g 葱花50g 辣椒圈30g 料酒20g 胡椒粉3g 香菜适量 生抽20g 清鸡汤500ml 花生油50ml 生粉20g 鸡粉5g 芝麻油15ml

制作: ①把上述配料中的除色拉油外的所有原料混合在一起,调成酱汁备用。 ②圣子洗干净,沥干水分。锅中注水烧开,放入圣子大火蒸3~5分钟至熟。取出圣子,摆入碟中。

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清蒸是我们生活中常用的一种烹饪方法。清蒸,就是在有盖子的容器中,通过蒸气加热食物至熟的烹调方法,因为锅内水在加热时会弥漫到整个锅中,故食物熟后保持了鲜嫩爽滑的口感,营养也不会流失,符合现代人体重健康的标准。一般适用于蒸鱼、蒸肉、蒸鸡、蒸各种菜泥和米糕,蒸的温度一般在100℃至120℃之间。如:清蒸鱼、蒸鸡等。

圣子清蒸的时候可以去骨(如果嫌麻烦也可以不清骨),切块,用生姜、黄酒腌渍一个小时。将圣子码盘,水烧开后,上锅蒸10分钟(具体时间依圣子的重量厚度和火力而定)。出锅后放入香葱丝、香菜,浇一大勺烧开的热豉油,再浇一勺热猪油激发出香味就OK了。

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