糯小米怎么好吃?

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1、做稀饭最好用高压锅,电饭锅做的口感不够好;

2、淘洗米的时候不要用力搓揉,防止营养的流失;

3、泡米的时候水温很重要,最好是温度在80℃以下的温水或冷水浸泡,否则会损害米粒表面的营养成分; 泡的时间也不是越长越好,一般夏季两三个小时,冬季四到五个小时就可以了;

4、煮粥时一定要煮熟煮透,不可着急关火,以免粥底产生糊味; 如果是晚上熬制的粥,第二天食用时最好再重新煮开,这样不仅能保持粥的温度,更有利于营养素的释放;

5、喝不完的粥可以装入干净玻璃瓶里,放入冰箱冷藏,每天喝一勺,非常方便;如果一次购买量大,吃不完,可以将剩下的粥蒸熟后再冷却后放入冷冻室保存,随吃随取,很方便的。

我比较喜欢把米饭蒸得透透的,用筷子能轻松插到底即可,这样的米饭炒制或者制作成其他美食风味更佳。不过这样做会很费时间,如果在蒸的过程中能加入一些配料进去,那么做出来的食物肯定会更香更好吃。例如我在里面加入香菇和胡萝卜丁后,米饭的口感瞬间就变得鲜香四溢了! 我一般会在早上做好,让孩子们带到学校去午餐时分拿出来加餐或者当宵夜都不错哟~ 小朋友们都特别喜欢吃,每次都抢着吃光光,就连不喜欢吃米的豆豆都会尝上2勺呢!

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