驴怎么炖好吃?

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把驴肉泡出血水,冲洗干净 准备好香料、冰糖和酱油。(八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒) 把切好的驴肉放进锅里,加入足量清水,放入香料和冰糖。大火煮开,撇去浮沫。转中火炖大约一个半小时左右,然后关火让驴肉浸泡在汤汁里慢慢入味。第二天就可以拿出来吃了! 吃的时候从锅里面捞出来,可以直接吃,也可以配上蒜泥和辣椒油。味道绝了!软烂可口,香味醇厚!比羊肉要嫩一些,但是比牛羊肉都要香很多!

我最喜欢配着二荆条剁碎的小米椒、蒜泥、生抽、醋和少许麻油一起拌着吃,那口感真是爽歪歪啊~ 当然,你也可以放在高压锅里炖几个钟头,这样更软烂一点。 我还做过卤驴肉,方法差不多,把香料用温水泡着,然后放进锅里煮一会,再放适量生抽和老抽,盐也加一点进去,最后把处理干净的驴肉放进去炖煮就可以了。 卤好的驴肉切片,可以配黄瓜丝、葱丝或者白菜一起做凉拌菜,也是一绝哦~

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驴肉有血气俱足之称,为高蛋白、低脂肪肉类,含有丰富的氨基酸、微量元素、矿物质和钙。驴的肌肉和骨骼含有丰富的甘氨酸、脯氨酸和谷氨酸,以及大量的人体必需氨基酸。含有磷脂和肌苷酸、肌酸酐等营养成分。常吃驴肉,可以强身健体、乌发、延缓衰老。

炖驴肉的用料:驴肉3000克、白萝卜2250克、酱油150克、盐100克、花椒15克、葱25克、大茴5克、姜15克、桂皮10克。将驴肉洗干净,切成大块。将白萝卜、葱、姜分别切成块。将锅垫上竹筚子,把驴肉放入锅内,加适量清水,旺火煮开,撇去浮沫,加入酱油、葱块、姜块。用旺火煮半小时后,加入萝卜块、花椒、大茴、桂皮和盐。再煮20分钟,移微火上焖煮2小时,至肉烂即成。

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