芸豆角怎么好吃?

盖简君盖简君最佳答案最佳答案

1、蒜泥白肉 食材准备:五花肉250g、蒜适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、芝麻油适量 制作步骤: ①锅中加入清水,放入切成块的五花肉和适量的葱结、姜片,开小火炖制30分钟左右;

②取出肥瘦相间的五花肉晾凉后,切成薄片摆盘; ③将切好的蒜末、姜末放在碗里,加入适量的盐、生抽、香醋、白糖调匀成味汁,浇在肉片上;

④最后淋上少量香油即可。 小贴士:不喜欢吃太肥的五花肉可以用开水焯一下去掉肥肉部分;如果喜欢口感更软糯的可以加入一定的豆瓣酱。

2、腊肉烩芸豆 食材准备:猪腊肉200g、芸豆600g、大蒜3瓣、生抽15ml、老抽5ml、白砂糖8g 制作步骤: ①把干芸豆用清水浸泡至变软(约4小时),捞出沥干备用;

②腊肉用温水洗净,放入锅中加清水煮至软熟(约30分钟),捞起切片备用;

③热锅放油,爆香大蒜,倒入芸豆翻炒片刻,调入生抽、老抽调色,加白砂糖提鲜,倒入清水(刚刚没过食材),大火煮至汤汁浓郁,再转小火焖煮10~15分钟,使其充分入味,即可食用。 小贴士:如果怕腊肉的味道太重影响口感,可以在烧煮的时候加入少量的白醋或者柠檬汁。

3、腊味合蒸 食材准备:藕1节、胡萝卜半根、香菇5-6朵、五花肉250g、香菜适量、葱姜适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、红糖适量、八角适量 制作步骤: ①将所有材料清洗干净,胡萝卜去皮切块,五花肉洗净切大块,生姜切片,大葱切段;

②热锅下油,放入桂皮、八角、生姜、大葱一起炒香。接着倒入准备好的五花肉块炒变色,烹入料酒去腥,加入红烧酱油、生抽、红糖、老抽翻炒均匀;

③倒入热开水,水量没过食材,盖上盖子中火慢炖半小时左右,待汤汁收得差不多了就可以出锅啦! 最后撒上葱花或香菜做装饰就大功告成啦!

田克勤田克勤优质答主

芸豆角是一种常见的蔬菜,也称为豇豆、长豇豆等。它的肉质肥厚、脆嫩多汁,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,可以清热利尿、健脾和胃。芸豆角的做法也有很多,比如炒、烧、炖、拌、腌等。今天给大家分享一道蒜蓉芸豆角的做法,简单又美味,喜欢的朋友可以试试看。

所需食材:芸豆角500克、大蒜100克、生抽10克、蚝油10克、白糖5克、盐适量、食用油适量。

具体做法:1、准备所需食材。

2、芸豆角去筋络,洗净,切成小段,大蒜切成末。

3、锅中烧水,加入适量盐和少许食用油,放入芸豆角焯水1分钟。这一步是防止芸豆角变绿,也可以去除部分生味。焯好后捞出,用凉水冲洗一下,沥干水分。

4、调个料汁,碗中加入生抽、蚝油、白糖、盐,加入1勺清水,搅拌均匀。

5、锅中烧油,放入一半的蒜末,炒出香味。

6、放入芸豆角,翻炒均匀。

7、倒入调好的料汁,翻炒均匀。

8、再放入另一半的蒜末,翻炒均匀,炒至汤汁变少即可出锅。

这道菜品色泽鲜艳,口感爽脆,蒜香浓郁,清新不腻,非常适合夏天食用。你想试试吗?

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!