苹果鸡翅好吃吗?
1.食材简单,处理起来也很方便 2.口味好,酸甜浓郁,肉质鲜嫩(当然如果你不讨厌苹果的味道的话) 3.营养价值高 主要包含维生素 C、膳食纤维、蛋白质等营养物质。其中,苹果里含有的氨基酸是异亮氨酸和丝氨酸,而鸡翅里含有人体需要的17种氨基酸,且含量较高。另外,由于鸡肉中含有较多热量较低的营养素,如钾元素、铁元素以及锌元素,因此常吃鸡肉对于改善缺铁性贫血、低血压、骨质疏松等疾病有很大的帮助。
4.制作简单 先把翅中和苹果放进去一起炖,等熟了之后加入盐调味即可~ 小贴士: ①因为苹果富含糖类,所以放入锅里炖的时候容易变色,此时可以适当加一点柠檬汁或者醋,这样能避免颜色发生变化; ②鸡翅一定要炖熟再吃哦!