杨桃煲鸡汤什么功效?

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杨桃鸡汤不仅味道清香鲜美,而且具有养阴、清热、润肤的作用,在干燥的秋、冬两季,可每周进行1次调理。

材料:嫩鸡1只,鲜杨桃1~2个,生姜2片。

烹制:嫩鸡洗净去皮,去内脏,切粗件备用。鲜杨桃去皮,去核,切片。炒锅置武火上,倒入清水2500毫升,放入鸡,煮沸去泡沫,打去浮油,加入生姜,下入杨桃洗净,用文火煮沸1小时即成。饮汤吃杨桃、鸡肉,每剂分2~3次。

鸡味清香,杨桃味甜,此汤有益气血、养肌肤、养颜益容的作用,适合病后体虚、皮肤粗糙者食用。

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