豆腐怎么红烧好吃?

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食材: 豆腐、香葱适量、姜蒜、白糖、豆瓣酱、生抽、老抽、水淀粉 步骤: 1.准备材料,豆腐切块,葱花、姜蒜切末备用;

2.锅中烧热油,放入一勺豆瓣酱和姜蒜末爆香,再倒入切好的豆腐块轻轻翻炒;

3.加入少量清水,加入盐、白糖等调料,大火烧开,小火慢慢炖着;

4.待汤汁变浓稠,淋入水淀粉勾芡,最后撒上一把葱花点缀一下即可出锅食用啦~ 小贴士: 1.豆腐选择老豆腐口感会更香滑;

2.一定要用小火慢慢地炖,火太大很容易糊锅哦!

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红烧豆腐怎么做才好吃

红烧豆腐的制作很简单,先准备好北豆腐500克,生姜8片,香葱2根,番茄酱3勺,生抽(老抽)1勺,白砂糖3勺,水适量。做法:先将生姜洗净切丝,香葱洗净后切小段,豆腐切片,然后在平底锅内放少许油加热,将豆腐两面煎一下,然后在炒锅内加入少许油,加热后放入姜丝葱白爆香,加入番茄酱炒匀,再加入少许水和生抽,白砂糖,煮开后放入煎过的豆腐,煮2分钟后放入盐即可。

红烧豆腐的特点

红烧豆腐是家常菜之一,并且具有做工精细,色泽靓丽,酱红油润,味道鲜美,咸甜辣鲜咸香皆俱等特征。

红烧豆腐的功效及作用

豆腐为豆科大豆亚种植物的种籽磨浆后制成的食品。中医认为豆腐味甘淡,性凉无毒,入脾胃。具有宽中益气、生津解毒、和脾胃、消胀满、下大肠浊气、清热散血、解硫磺、石碱毒和消痈肿毒烂疮等功效 ,现代医学也认为豆腐营养丰富,含有铁、钙等矿物质及优质蛋白质等营养成分,人体对豆腐的消化吸的消化吸收率可高达95%以上,它是糖尿病患者的理想食品及三高人群,体虚身弱者的滋补食品。

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