人参怎么才能好吃?
首先,人参加工的流程大概是这样的:鲜参——水煮——烘干/晾干——人参 第一步:把新鲜的人参放进沸水里煮,这个步骤的主要作用是去除人参的腥味和苦味;
第二步:把经过第一步处理好的人参沥干水分,然后晾干或者烘干(不同加工方式对人参的功效基本没有影响);
第三步:最后,我们就能得到味道好很多的人参了! 但是,你千万别以为这样就把人参给弄好了哦,还要根据你想要吃的人参的口感来进一步处理才行。
比如说你要吃脆脆的人参,那我就建议你把处理过后的人参放进冰箱冷冻起来,冻24小时后拿出来吃,那你就能吃到脆脆的人了;比如你喜欢软软糯糯的参,那你就直接蒸熟了吃;如果你喜欢酥脆的口感,就可以烤着吃……
总之,只要你能想得到,我就敢做,只要你感兴趣,我就能让你吃到美味的人参! 不过,我这里还是建议大家不要吃太多的人参哦~因为吃多了可不好!
一方面,由于人参中有抗胰岛素成分,如果摄入过多,可能会导致体内的胰岛素受抑制,从而引发低血糖的症状出现;另一方面,由于人参与肾上腺皮质激素一样,具有升高人体血压的作用,所以高血压的患者也是不适合多吃人参加的。