如何制作豆腐好吃?
首先,要弄明白豆腐是怎么做出来的,其实原理很简单,就是豆浆在石膏或卤水的作用下凝固的。 豆腐一般有南豆腐和北豆腐之分,用石膏点制的叫南豆腐,也叫豆腐脑;而用卤水煮制的叫北豆腐,又叫豆腐干。虽然原料都是大豆,但是经过磨浆、滤渣、煮浆、点卤的过程之后,两者之间的区别很大。特别是北豆腐,经过盐卤点的豆腐,因为有盐分加入,更加耐久存放。所以古代交通不方便的时候,人们出门带的食物里就有干粮(馒头咸菜之类)、盐巴和水,有了这水,哪怕路上没有新鲜的食物也可以活下来。
所以北豆腐除了直接吃之外,还可以用于做菜,比如麻婆豆腐、炖汤等。而南豆腐由于质地比较软,更适合凉拌或者做汤。 为什么现在自己做豆腐没有那么简单呢?因为传统制法用的石磨很耗时间,现在几乎没有了,而且做豆腐的师傅也很少。市场上卖的豆腐基本上是用机器做的,工艺相对简单,但是少了研磨的过程,豆腐中的营养会不会受到影响呢? 我们平时买的豆腐,一般都是用卤水点的豆腐,这种豆腐含有的钙质更容易被人体吸收。
另外,我们在挑选豆腐的时候可以看看颜色,好的豆腐应该是乳白色或者是淡黄色的,如果颜色过于深,有可能是加了苯乙酸钠,这是一种防腐成分。 再就是用手捏一捏,好的豆腐应该软硬适中,很有弹性,用手指弹一下,很容易碎的就说明不够新鲜了,建议不要买了。 最后说一下,自己家里做豆腐,是可以放食品添加剂的,只不过没必要,现在食品添加剂使用很规范,合格的添加剂不会对人造成不良影响。