什么品种毛豆好吃?

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要说最好的毛豆,那当然是本地青毛豆啦! 作为一个地地道道的小镇人,我小时候夏天最常吃的食物莫过于新上市的毛豆了。在老家,种植毛豆是村里家家户户必备的副业之一,随便一块荒地都能种出毛豆来。所以每年的夏末秋初,大街小巷总能闻到从各家各户飘出来的煮毛豆的香味。

我们那时候也没那么多零食,毛豆就成了最常吃的小零食之一。 毛豆新鲜现煮,脆嫩清香,再配着家里自制的辣椒酱吃,那个味道真是绝了好么!每次吃都能连籽带豆一口一个,嚼起来软糯又带点韧劲儿,越嚼越香,根本停不下来…… 我记忆里最好吃的毛豆,就是奶奶亲手做的。可惜现在老人都已经去世,再也吃不到了…… 上初中后去了外地读书,每到暑假回来总能碰到邻居大伯挑着两大筐刚刚煮熟的毛豆出来卖,香气扑鼻。这时的毛豆虽然新鲜美味,但是味道已经远远不如小时候吃的那么浓郁了,吃多了嘴里甚至还有股涩味儿。

后来出去上学、工作,见多了各种各样的食材。反过头再来品家乡的毛豆,才发现原来家乡毛豆的味道才是独一无二的经典,那些浮于表面的鲜美刺激并不是味觉的记忆。在外吃过那么多的山珍海味,却再也没有一种食材能像家乡毛豆这样让我魂牵梦绕,日有所思,夜有所梦…… 说了这么多好像都在跑题,嘻嘻,不过这是我最真实的感受~

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毛豆是大豆作物在未成熟期的幼嫩荚果, 市场上常见的是四棱豆和园粒豆两种类型。四棱豆,豆粒较大,棱角突出,绿色,豆粒间互相通气,比较清香,脆嫩且较耐储运;园粒豆,豆粒较小,棱角不突出,浅绿色,豆粒间互相挤压,易老化,味道稍逊。

毛豆在南方栽培较普遍,北 方种植的很少,市场上销售的毛豆,大多从南方运来。毛豆营养极为丰富,含有高质量的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B2 、钙、铁及丰富的纤维。毛豆具有解馋下乳、宽中理气、清热解毒、益肾补脾、利湿害黄等功效,实为物美价廉的保健食品,在国外被誉为“蔬菜之王”。

毛豆品种 一:毛豆王 毛豆王每100克青荚中含有蛋白质14.5克、脂肪3.5克、碳水化合物11.9克、钙154毫克、磷370毫克及多种维生素,营养十分丰富,味甜肉鲜,风味独特,一般人均适合食用。毛豆王一般在立冬前后供应,它的豆粒稍大,豆荚肥壮,其营养成分也很高,是深受人们喜爱的时鲜蔬菜。

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