烩菜的肉怎么做好吃?
河南人首先站出来回答! 先说做法,烩菜的肉其实有很多种做法,我总结了一下分为以下四种。 1.蒸制(比如粉蒸肉) 2.炸制(酥肉、糖醋里脊) 3.煎制(五花肉煎豆腐) 4.炖制(红烧肉、猪蹄) 其实很多菜品都是多种烹饪方式的合集,比如锅包肉属于煎炸炒结合;宫保鸡丁结合了爆炒和收汁;酱猪头肉是先酱后再炖。
下面推荐的几种方式适合于大多数家常烩菜的肉类制作。 首先是炒,用油量不大,把剁碎(或者切片)的瘦肉用盐、生抽、老抽、胡椒粉、鸡蛋清抓匀后下入油锅爆炒,熟后盛盘备用。接下来是卤,用酱油、糖、香料煮出来的味道比较醇厚,特别适合于做猪蹄、肘子这些带骨头的肉食。再就是酱了,这个操作过程最为复杂,而且要做好也不容易,我推荐的制作方法是在锅中放少许油,加入豆瓣酱、甜面酱、豆豉一起炒香,然后加入清水没过食材,放各种调料,小火煮约半小时。如果是做红烧肉可以用冰糖炒糖色代替加盐。
最后说到炖,这方法最简单,直接用砂锅或者铁锅坐开水,加入葱姜蒜和各种调味料,把切成小块的肉放入锅中,小火慢炖至酥烂就大功告成了。 上面说了这么多,其实是想表明一点——其实不管怎么做,只要掌握了各种调味品的加入顺序和时间,就可以做出美味又营养的家常烩菜啦~